白髪に効果的な対策とは?

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最近白髪が突然増えてきた。。。

そういう人って多いと思います。

その原因はいろいろありますが、貧血気味の人は白髪が生えやすい傾向にあります。

なぜかというと鉄や銅などが不足して貧血気味になると、髪の毛にも栄養が行き渡らなくなり、白髪が増える可能性があるからです。

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