サプリメントを摂取する際に時間帯に決まりはあるのか?

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サプリメントは身体が必要としている栄養成分を確実に補給出来て、
日々利用することで健康効果を高めることができるものです。 サプリメン
トを飲んでいる人は多く、栄養補給や、美肌以外にも、血糖値の調整や、
ダイエットなど、色々な用途で利用が可能。

医師から処方された薬は1日のうちのいち飲むかが決まっていることが
多いですが、サプリメントはいつ飲めばいいかわからないものもあります。
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