脱毛と毛周期

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毛周期と言うのがあります。

最近では主に脱毛サロンにおいて、その内容について説明するときにも重要な要素です。

また反対に、育毛抜け毛予防においても重要で、必ず使われる言葉です。 Read the rest of this entry »

女性の薄毛について

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女性の薄毛について:薄毛で悩んでいる人は多いと思いますが、女性でも薄毛に悩んでいる人は多くいるのです。
ある調査では女性の10人に1人は薄毛で悩んでいるという結果が出ました。 Read the rest of this entry »

カウンセリングの【傾聴】

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美容外科クリニックなどのカウンセリングにおいて、クライアントの話を聞くことを主とする技法に「傾聴」と言うのがあります。ここで言うのは、例えばABCクリニックなどのことです。

文字通り、「耳を傾け」「訊く」ことに専念し、クライアントは話すことで気持ちが落ち着くという。

彼女の「愚痴」を聞くことに徹し、台風をやり過ごす私の技法に似ている気がします。

そもそもなぜ、聞くことがいいのでしょうか。

そして、この方法は全てにおいて万能なのでしょうか。

通常、話を聞いてほしいと思っている人は誰でも自分の中になんらかの答えをもっているものと仮定し、それらを相手に伝えることで、自分の正しさを確認できる、もしくはその事態を共有してもらえると考える。

つまりは「共感」を得ることで心の平穏を得ることができる。

この考えに沿ったカウンセリングの手法が「傾聴」と「共感」というものらしい。

しかしどうも、このことにこだわりすぎる傾向にある。

この、「ただ話を聴く」だけのカウンセラーに対する不満が多いのも事実で、それは単純に、そのカウンセラーがそう「教えられた」だけのことらしい。

もちろん、それだけでなく、様々な手法を駆使して初めてカウンセリングは成り立つわけであり

教えられたとおり、学んできたことがすべてと思われているかのように、盲目的に教条的になっている例も見受けられます。

たとえば、近くのABCクリニック横浜院などにおいて、カウンセリングはこの後の「治療」にかかわるので、聞くだけでは成り立たないとは思いますが。だいじな要素ではあるはずです。

ABCクリニック 横浜

ビフィズス菌とは

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ビフィズス菌とは、ビフィズス菌はいわゆる善玉菌とよばれるもので、人間の腸内に存在していて、腸内
環境を整える働きがあります。しかしビフィズス菌は加齢やストレスなどにより減少していってしまいます。 Read the rest of this entry »

認定看護師の育成と処遇

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認定看護師とは、通常の看護師よりも、専門的な分野別の看護技術と知識を持ったスペシャリストのことです。
現在、看護師として働いている人たちが、この認定看護師の資格を取るために、転職をする人が増えています。
その理由とは、取得したい認定看護師の技術的な勉強ができる病院などに転職をして、資格を取るための勉強をするためです。
なぜそこまでして認定看護師になりたいのでしょうか。その一番の理由が収入面です。普通の看護師より断然収入が高いのは間違いありません。
もう一つの理由としては、より専門的な看護になるので、自分が一番やりたい看護に専念できるということがいえます。
そして、病院のなかには、認定看護師の資格を取らせるために、勤務自体を優遇してくれるところがあります。
なぜそこまでして資格を取らせようとするのでしょうか。それは病院側にも当然それだけのメリットがあるからです。
病院に認定看護師がいると言うことで、病院の評判もあがり、患者もより多く集まるからです。
認定看護師に多くの給料を払っても、直ぐに元が取れます。認定看護師の存在は、病院との双方の思惑がマッチして、より高度の医療体制を築くことが出来るのです
ナース人材バンクは、【10万人以上】が登録!!紹介実績No1の看護師転職支援サービスです。

転職した方の感想

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「ナースではたらこで転職した方の感想や口コミなどかなり参考になります。初めての転職で不安だった方の意見など掲載記事を読んだりすると、登録には多少の不安があってけれども、担当の方が履歴書の書き方や面接の仕方など丁寧に教えてくれて良かったと感じている方が多いようですね。転職祝い金ももらえるのでオススメだそうです。」 Read the rest of this entry »

背中のにきび

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背部に出来るニキビは顔面に出来るニキビと同じように皮脂腺が原因でニキビが出来るといわれています。

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大人ニキビ治療薬で対策

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大人ニキビの治療薬が欲しいと思っていても原因が分からないとどの治療薬がいいのか分かりませんよね。

一般的な原因と言えば、加齢によるターンオーバーの遅れやストレス、生活習慣の乱れなからできることが多いそうです。

大人ニキビは文字通り大人になってからできるニキビですので、思春期の頃と違い、年を重ねるごとにターンオーバーの期間が長くなってしまうため、なかなか治りません。

大人ニキビの治療薬も今では様々な商品が販売されています。

例えばサプリメントや漢方薬、塗り薬などドラッグストアなどで手にはいるようですが、その中でもおすすめなのがメディプル薬用VCローションだと思いますね。

こちらは現在通販でしか手に入りませんが、初めての購入なら通常価格3990円(税込)が2940円で購入できますし、送料も無料ですのでお得ですよ

メディプル薬用VCローションは、厚生労働省の認可を受けた医薬部外品です。

美白成分であるビタミンC誘導体がメラミンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぎ、有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが炎症を抑えてニキビを予防。

ニキビが出来にくい健やかなお肌を育みながら、出来てしまったニキビ跡もケアします。

カニの栄養価やカロリーは?

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冬は運動不足で太りがちになるのに、年末年始は、お正月だからと、ついつ食べ過ぎてしまいがちです。こうした中、冬の料理の定番中の定番であるカニのカロリーや栄養価に無関心でいるわけには行きません。
カニは高タンパク低カロリー食材として知られており、ヘルシーでしかも美味しい食べ物なのです。また、魚介類に含まれていることが多いタウリンが豊富なため、血中コレステロールを抑制します。その他、ビタミンやミネラル分も豊富で、栄養たっぷりな食材です。
肝心のカロリーですが、これは調理法によって異なります。生の場合だと100g当たりおよそ60kcal前後ですが、茹でると20kcal加算される程度です。
例えば、カニ鍋で300gのカニを食べたとすると、80kcalの3倍なので、240kcal程になります。ご飯の100g当たりが170kcal程度であることを考えると、遥かに低カロリーであると言えます。
味も美味しく低カロリーで栄養価も高い。筋肉質な体にしたい方は、高タンパクなため、筋肉増強補助食品となります。このようにカニは、食材としては良いことづくめで申し分ありませんが、ただ、低カロリーだからといって食べすぎれば、それは肥満の元でとなります。腹八分目ということばもあるように、食べすぎには注意をしましょう。
浜海道の【カニ&海産物】は、北海道産の選び抜かれた本物の食材だけを通販♪

毛ガニの旬

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毛ガニの生息地は日本海沿岸、茨城県以北の太平洋岸からアラスカ沿岸まで、太平洋北西部とその縁海に広く分布し、水深30m~200mほどの砂泥底に生息しています。
毛ガニは、タラバガニやズワイガニと違って、一年中どこかで漁が行われています。北海道では、春はオホーツク海、夏は噴火(内浦)湾、秋は釧路および根室沿岸、冬は日高沖、十勝沿岸で摂れます。ちなみに、岩手では12~3月が漁期となっています。
オホーツク海は、冬は海が流氷で覆われているので、流氷が去る「海明け」(3月頃)から漁が始まり、7月~8月頃まで続きます。
毛ガニが美味しい時期は、北海道の場合は冬よりも春から夏にかけての方がおいしいのです。春先に獲れる「若ガニ」は脱皮したことによ、身の入りが少なくミソも少ないのですが、成長した若ガニは夏から秋にかけては身入りが良くカニミソも楽しめる「堅 (かた)がに」と呼ばれるものになります。
そして初冬から年末には、水温の低下から身を守るために毛ガニも脂のノリが良くなります。
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