グルテンフリーダイエットで美肌対策

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グルテンフリーダイエット!がハリウッドスター達の中で大ブームになっているとかいないとか?????
貴方はグルテンフリーと聞いて何を想像しますか?
日本でも今では多くの方がグルテンについていろいろと知っていると思います。
特に海外ではグルテンアレルギーなどというアレルギーを持っている人もかなりいらっしゃいますが貴方はどうですか?

グルテンは基本的に小麦・ライ麦・大麦に含まれているもの。

グルテンには糖化を進めてしまい肌のシミ・シワ・たるみなどの老化現象を引き起こすと言われています。
またアミロペクチンAという麦類に入っているでんぷん質も血糖値を上げるので肌の廊下を進める原因「糖化」を促し、
皮脂腺の分泌も盛んにしてしまうんです。

さらに!!!!

○グルテンは腸の炎症を引き起こし、肌荒れ、ニキビの原因にもなります

グルテンは小腸を刺激し、栄養が吸収できなくなるという症状も引き起こす可能性があります。
もしそうなってしまった場合、お肌にまで栄養が行き渡らなくなるので肌荒れを起こしたり、老廃物が体内に溜まってしまうことになるので
肌荒れ・ニキビやふとってしまう原因になるでしょう。

もしあなたが、肌荒れに悩んでいる・なんだかいつも疲れている・ヤル気がない・生理不順という症状があるのであれば
もしかしたらグルテン過敏症になっているかもしれないですので、数日でもパン・スイーツ・ビールなどを2週間程控えてみるといいかもしれません。

 レイビス 函館店