食物繊維

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食物繊維は栄養源にはなりません。
しかし、食物の脂肪を吸収して便として体外に退出する作用や、血糖値上昇の抑制などに関わります。
食物繊維が不足すると、便秘や痔になります。 Read the rest of this entry »

スワップを理解しよう

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二通貨の金利差から得られるポイント
 FXは為替差益が最大の魅力といえますが、もう一つ見逃せない利点があります。
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ダイエットを成功させたい?

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ではでは。今回は、ダイエットを成功させるには?です。毎日続けるってホント大変じゃないですか?運動しろって言われても気がのらないし、でもでも、、、食事制限も正直イヤ!!そんな感じに思った事ってありません?ダイエットって一口に言っても、さまざまな手段が発表されてますよね。 Read the rest of this entry »

シミの予防

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サンバーンによって出来たシミを目立たなくさせようとするよりも、発生しないようにあらかじめ予防したり、お肌の奥に隠れているシミの種子を遮断する方が効果的だということを理解していますか。
常時爪の調子に配慮すれば、僅かな爪の違和感や身体の異常に気を遣って、より適切なネイルケアを実践することが可能です。
マスカラなどのアイメイクを落とす時にメイクをしっかり落とさなければいけないと力任せにゴシゴシクレンジングし続けていると目の周りの肌が傷ついたり炎症を起こすなどして色素沈着へとつながり、目の茶色いクマの元凶になります。
「デトックス」法にはリスクや問題は無いと言えるのだろうか。第一、体内に蓄積していく「毒物」というのはどのようなもので、その毒素は「デトックス」の効果で流せるのか?
特に女性に広く知られているデトックスとは、身体の内部に蓄積してしまっているあらゆる毒を除去することを重視した健康法で正式な医療行為ではなく、代替医療に分けられている。「detoxification(ディトクシフィケーション、解毒の意)」の短縮形であり、大元の単語とは若干ニュアンスが違っています。
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ノーローンの利用について

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最近ノーローンという言葉をよく聞くようになりました。
短期的な借金返済にとても評判が良いのがノーローンです。
ノーローンは1週間以内に返済をすれば利息なしで借り入れをすることが可能なんです。
他の消費者金融などの金融会社では初回限定で利息なしということはありますが、
通常は1週間以内だったとしても利息が付くのが当たり前です。 Read the rest of this entry »

男性型脱毛症(AGA)ってやっかい

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この度は、抜け毛に関するお話です。髪の毛の問題は男性にとって深刻です。進行する時は一気にきてしまうっていうし、一回なると回復が難しいし。ホントにね。やめてくれないか?って感じです。。。 Read the rest of this entry »

夏らしく暑い夏

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今年の夏は例年以上に暑くなるような予報がでています。
年々気温も高くなってきている気がするのは私だけではないようですね。
夏は夏らしく暑い夏で、冬は冬らしく寒さが厳しい冬というはっきりとした四季。
それを感じられるのも日本に住んでいるからこそなんでしょうか。 Read the rest of this entry »

ひぶん症の症状

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疲れると、日ごろのペースでより、黒い点が出てくる頻度が多い気がします。眼科医へ行くと「飛蚊症です」といわれ、、「そのうち薄くなります」といわれました。「えっ、薬もないの?」と思いましたが、そっくりそのままにしています。そしてその点が視界の内側を動いているのです。
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蒸し暑い日本の夏

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日本の夏は寝苦しさとの戦いであるって言っても過言では無い。

地域によりますが、夏の夜中でも外の気温が25℃以上って地域もあります。
寝苦しくしているのは、都会化された地域でのエアコンの室外機によるものだとも言われています。

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中性脂肪が気になる。。。

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昔は痩せすぎていたくらいだったのに、最近お腹まわりのお肉が浮き輪になっています。

涙。若い頃はメタボなんて自分には無関係だったけど、いざ代謝が落ちて、お肉が取れにくくなったら『ヤバイ!』と焦ってきています。
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