デトックス

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ここ数年で市民権を得たデトックスとは身体の内側に
澱のように蓄積された様々な毒素を体外に排出させるという
分かりやすい健康法であくまで代替医療に区別されています。

取り除くという意味を持つ「detoxification(ディトクシフィケーション)」
の短縮形であり、発音やカタカナ表記が異なるケースもあります。
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スムーズなドライブのために必要なコミュニケーションとは?

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スムーズなドライブをするには、他のクルマへ自分の意志を伝えることが大事です。
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むろんウインカーによる合図は欠かせませんが、その他にもコミュニケーションの方法はいくらでもあります。

たとえば、渋滞してゆっくり流れている車列に入りたいとき、ウインカーだけでなく、窓を開け振り返って手で合図すれば、たいてい譲ってくれるハズです。

そのときニッコリとほほみかければ文句なし。まずたいていのドライバーは喜んであなたを入れてくれます。
高速道路での渋滞末尾についたらハザードランプを点灯という合図もあります。 Read the rest of this entry »

サプリメントを摂取する際に時間帯に決まりはあるのか?

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サプリメントは身体が必要としている栄養成分を確実に補給出来て、
日々利用することで健康効果を高めることができるものです。 サプリメン
トを飲んでいる人は多く、栄養補給や、美肌以外にも、血糖値の調整や、
ダイエットなど、色々な用途で利用が可能。

医師から処方された薬は1日のうちのいち飲むかが決まっていることが
多いですが、サプリメントはいつ飲めばいいかわからないものもあります。
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