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私の汗やせ対策

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私は汗かきです。春から夏にかけては特にひどいです。
1年中、朝は必ずシャワーを浴びて出かけます。
これまで私が長年おこなってきた汗対策は、汗ふきシートで汗を拭き、1年中制汗剤を持ち歩くことでした。
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ナイトブラは40代にも効果があるのか?

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ナイトブラが最近人気ですね。よく耳にすることが多くなりました。アラフォーの私でも、ナイトブラは効果があるのでしょうか?ナイトブラの効果について詳しく調べてみました。

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アンダーヘア処理 ハイジーナとは?

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ブラジリアンワックスのブームから、アンダーヘアを処理する意識は出てきているものの、実はワールドスタンダードである「ハイジーナ(V・I・Oすべて毛無し)」への道はまだまだ険しい。

お手入れ派も何らかの形でヘアを残しています。

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美髪を表す言葉

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「カラスの濡れ羽色」という言葉が、僕は最初褒め言葉とは思わなかった。

その言葉を初めて触れたのは聞いた時だったか読んだときだったか、いつだったのかはもう忘れてしまったのだが、おそらく小学生高学年ぐらいの時くらいか、普段生活している中ではあまり聞いたり読んだりすることの無いその言葉を、何かのきっかけで初めて知った。

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美肌に悪い食べ物 

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せっかくの美肌をダメにしてしまう食べ物とは、体を酸化させたり、肌トラブルを誘発させる食べ物のことです。
具体的には、動物性脂肪、化学調味料、灰汁の強い食べ物などが、これにあたります。
特に、動物性脂肪は要注意です。多くの人が大好きな焼肉やステーキなどを沢山摂取すると、直ちに肌の調子が狂ってしまいます。
動物性脂肪はとても酸化しやすく、酸化した脂肪酸は内臓や皮膚にも悪影響を与えるんです。摂取に注意して、できれば、食べないようにしましょう。
次に化学調味料です。これは現代社会では全く排除するのは難しいです。マックやカップラーメンはもちろん、冷凍食品からコンビニ弁当やスーパーのお惣菜コーナー、ファミレスまで至る所で沢山使用されているからです。しかも、加工済みの食材などにも入っているケースもあります。これを避けるには、素材からの調理を全て自分で行うしかありません。
さらに、化学肥料や農薬、牛や豚を飼育するときの肥料などにも結構危険な物質が入っているケースもあるようです。
このように、食べ物まで考え始めるとキリが無くなりますが、例えば、有機野菜を使うなど、自分で可能な限り努力の努力は必要ですね。
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エイジングケアの方法

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エイジングケアとは、エイジング(加齢)をケア(お手入れ)するという意味です。よく、25歳がお肌の曲がり角といいますが、やはり何もしなくても大丈夫だった10代〜20代前半よりも、20代後半になるにつれ、きちんとケアしている人との違いがでてきます。お肌の曲がり角、エイジングサインは、アイラインを引かないと目力が昔に比べてなくなった、頬の毛穴が目立ってきた、口角が下がって不機嫌に見える、目元や口元が乾燥しやすい、太ったわけではないのに顎がたるんでいる、笑った後などにほうれい線が気になる。
このような症状に当てはまる人は、エイジングケアのサインかもしれません。エイジングケアのやり方としては、まずは、肌の老化を防ぐことが大切てす。そのためには、
■シャワーで顔を洗う
お風呂に入ったときに、シャワーを顔にかけて洗うと、たるみのもとになります。特に熱いお湯で洗うと乾燥の原因にもなります。ぬるめのお湯で、一度手にとってから優しく洗うようにしましょう。
■ポイントメイククレンジングを使わない
オイルクレンジングは、クレンジング力が強く、中には台所洗剤よりも強力なものも。
肌に必要な皮脂まで奪いとってしまい、乾燥からシワや大人ニキビなどの肌トラブル原因になります。
しっかりアイメイクをした時は、ポイントメイククレンジングを使って、お肌はミルククレンジングやクリームクレンジングで優しく落としましょう。
■クレンジング後コットンでゴシゴシ拭き取る
拭きとりタイプのクリームクレンジングを使った後、ティッシュやコットンでゴシゴシと拭きとると、摩擦が肌への負担になり、乾燥や肌トラブルの原因になります。
このため、柔らかいコットンをぬるま湯で濡らして、それで優しく拭きとります。素早く乳化させて、その後洗顔で落としてしまいましょう。
■油抜きダイエット
極端に油を抜くことで、油分不足でスキンケアを頑張っても常に乾燥している肌になってしまいます。また、魚やお肉を抜くことで、鉄分不足になり、血行不良で肌がくすんでしまったりも。
野菜よりも鉄分の吸収率の高いレバーやマグロを食べたり、オリーブオイルやアボカドなど良質な油を取り入れ、ツヤ肌を目指しましょう。
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女磨きの悩み

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女を磨く。この言葉は良く聞くことばですが、では、具体的にどんなもので、なにをすればよいのかとなると、人それぞれの考えがあって、いまいち、良くわかりません。
美容関係で行くと、女性らしさを引き立たせるスキンケアや、より若く見えるアンチエイジングケアなど多数あります。
他の人やパートナーから、女らしくありたい、色気が漂う女性になりたい、などと、見た目を気にして、これを追求する方法もあります。
例えば、仕事が忙しすぎて毎日すっぴんで人前に出る。グレーや黒などのパンツスタイルで、しかも、髪はボサボサ、おまけにフケだらけ。香水やメイクもせず、気づけばいつも同じ格好…。これでは、とても女らしさや、女としての色気どころか、一人前の大人の女性としての最低限の身だしなみすら疑われてしまいます。
その反面、どんなに忙しくても肌はツヤツヤ、化粧もバッチリ。そばを通ると心地良い香りがして思わず振り向いてしまう。また、笑顔も素敵。周りを見回して。そんな女性はいませんか。
こうした女性は、しっかりと女磨きをしている証拠。自分とどこが違うのだろうかと、自問自答しながら、女磨きを心がけると、きっと良い出会いが待っていることでしょう。
NLS

薄毛と女性ホルモン

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薄毛と女性ホルモン:女性でも薄毛で悩んでいる方はたくさんいます。10人に1人は薄毛で
悩んでいる女性がいるといわれていますね。ある意味男性より悩みは深刻かもしれませんね。 Read the rest of this entry »

美しい仕上げのムダ毛処理をするためには

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エステサロンでの針を使った永久脱毛は少し痛い、という経験談を話す人が多く、実施する人が減ったのですが、今はあまり痛くない特殊な永久脱毛器を設置しているエステサロンがメジャーになりつつあります。

実際にプロフェッショナルの手によるワキ脱毛を開始した原因で、トップを占めるのは「友達の体験談」だと広く知られています。お勤めを始めて、それなりに収入を得るようになって「私もツルツルの肌を手に入れたい!」と決める女子は少なくありません。

美しい仕上げのムダ毛処理をするためには、脱毛サロンで施術を受けるのが最良の選択。最近ではほとんどのエステサロンで、初めて脱毛をする客が対象の無料サービスなどがあります。

同じ全身脱毛だとしても、サロンによって脱毛可能な部位の数やパーツは色々なので、ご自分が最も毛を抜きたい体の部位をやってくれるのかもしっかりと話し合っておきたいですね。

永久脱毛のお試しキャンペーンなどに力を入れていて、割引価格で永久脱毛をしてもらえ、その親しみやすさがいい感じですね。脱毛専門サロンでの永久脱毛は注目を集めているといえます。

 板野友美 脱毛

予約制の無料カウンセリングでちゃんと確認しておきたい重要な点は、何と言ってもサービス料の部分です。脱毛サロンや脱毛エステは割引キャンペーンはもとより、ありとあらゆるプログラムがあります。

VIO脱毛は一人で毛を抜くことは危険だとされているので、エステティックサロンなどをチェックしてVIOラインの脱毛をしてもらうのが安全性の高い毛の密集しているVIO脱毛ではないでしょうか。

 

育毛ケア

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薄毛の方にとって、育毛ケアは、非常に大切なものではないかと思うのですが、やり方を間違えると逆効果になる場合もあります。
逆効果とまではいかなくとも、効果がないことを続けている・・・ということにもなりかねません。
正しい知識を持って、ケアをしていくことが、育毛につながります。 Read the rest of this entry »