にきび

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正しい洗顔でにきび予防

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洗顔することはにきび予防や改善に必要不可欠です。最近ではお肌に優しい石鹸やクレンジングフォーム、美顔器などありとあらゆる洗顔法がTVや雑誌でも紹介される機会が多くなってきました。

いつまでも経っても綺麗でいたいと美肌を追求するのが乙女心ってもんです。でも洗顔の方法が間違っていませんか?洗顔がスキンケアするうえで一番のベースになるケアなので間違った方法で洗顔すると逆効果になることもあります。例えば、いつもお肌を清潔にしたいと考えて、何度も洗顔するようなことはしていませんか!?顔を洗いすぎると皮膚の皮脂が必要以上に洗い流されてしまいます。するとどうなるか、考えたことはありますか!?洗いすぎると失った皮脂を保湿しようと皮膚は新たに皮脂をだすようになります。その結果、皮脂の分泌が頻繁に行われるようになり、更ににきびが出来やすいお肌になってしまいます。

にきび予防や改善のためにも洗顔を過度に行わないことも大切です。理想としては、毛穴を一旦開いた状態にして洗顔料・クレンジングなどで汚れを浮かび上がらせて洗い流すのがベストです。お風呂の中で行うのが効果的なのかもしれません。プラスして洗顔料・クレンジング選びも重要ですよ。
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にきびの芯とは?

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にきびの芯というのは誰もが一度は触ったことがあるのではないでしょうか。にきびの芯というのは毛穴の中に詰まってしまった分泌された皮脂が参加したことによってできた物質で、それが冷えて固まっている状態をにきびの芯と呼んでいます。にきびの芯とは言わずにコメドという名前で呼ぶこともありますね。にきびの芯を出そうと思って自分でにきびを爪で潰して、そして棒のようなものを出したことがあるという人も多いのではないでしょうか。にきびの間違った情報としてにきびの芯があるとなかなかにきびが治らないので、早めに出した方がいいという情報がありますが、にきびの芯は確かに出さなければいつまでたっても炎症を起こしたままであまりいい状態とはいえません。しかしにきびの芯を間違った出し方をすると皮膚が傷つきますし、肌にとってはよくないのです。にきびの芯を自分の爪え出すのはやめましょう。専用の器具もありますし皮膚科へ行けばにきびの芯を出してくれます。にきびの芯が出来てしまっているということは、それだけ毛穴に汚れがたまっていてターンオーバーが上手にえ着ていないということになりますから、にきびの芯が出来た段階でそれに合わせたケアが必要です。あなたに合ったニキビ洗顔料を使いましょうね^^