アトピー

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やせたい体にいいもの

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わたしはもともとアトピーがひどくてダイエットをはじめました。アトピーなのに、というかアトピーだからというか、当時はかなり太っていました。

どうかんがえても身体にわるそうなお菓子やインスタント食品をよくたべていて、体調はわるいし、体重はふえるし、お肌の調子は最悪だしという負のスパイラルに完全にはまってしまっていたかんじです。 Read the rest of this entry »