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男性ホルモンと女性ホルモンが若さを作る!

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人間においてホルモンの状態は大変に重要な役割だと思うのです。TVを見ていて、実年齢よりも若いな~って感じる人は、男性・女声ともにホルモンバランスが整っていて、男性なら男性ホルモン、女性なら女性ホルモンが加齢に左右されずにしっかりと機能しているからに違いありません。おじさんやおばさんの年齢、おじいちゃんやおばあちゃんの年齢になっていたとしても、いつまでも若々しく、ハツラツとした印象を人に与えるかたは、たいていの場合、ホルモン状態が良いをいうことです。逆に顔色もさえない、覇気がない、目の輝きがない、フェロモンが出ていない、魅力的でない・・・などの印象を与える方のほとんどは老けて見えますし、ホルモンが機能していない場合がほとんどです。ホルモンバランスをいつまでも正常に保つ秘訣はなんといっても正しい睡眠です。よく眠れてこそ、脳からセロトニンという幸せホルモンが抽出され、性ホルモンの状態も正常に機能することになるのです。

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