ダイエットは、いろんな手法が紹介されています。
これだけ、紹介されているということは、絶対に効果がある方法が未だ見つかっていないという事ですね！
ダイエットとは
摂取カロリー ー（消費カロリ＋基礎代謝）の算式でとらえることが出来ます。
食べるカロリーを計算して、それよりも多くカロリーを消費する運動することではありません。
基礎代謝が重要な要素です。 Read the rest of this entry »
2013金13Sep
ダイエットを知れば知るほど欲しくなる運動器具は？
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Posted by amcwp2 2013年9月13日 at 10:41 PM 最近の投稿
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