便秘

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Googleで1回のクリックでウェブサイトを表示させる方法

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Googleの「I’m Feel Lucky」を使うと特定のウェブサイト、例えば三菱電機などの会社や国立国会図書館などの図書館のウェブサイトを1回のクリックで表示させることができる。
やり方は、Googleの最初のページのテキストボックスに会社名などを入れて、テキストボックスのすぐ右下にある「I’m Feel Lucky」のボタンを押す。
そうするとすぐにウェブサイトが表示させるので、一覧表示が出てそこから選ぶという手間が省ける。
これはGoogleのサービスの案内書を読むと最後の方に書いてあるが、アメリカでGoogleが検索エンジンの車あをの橋対置要因だったとも言われている機能で、便利である。
この場合も、基本はあくまで、手当たり次第に思いついたキーワードを入力して検索するというスタンスである。
例えば、モーター、エンジン、発動機、原動機、推進器、内燃機関など、関連の言葉を思い浮かべて検索してみる。検索を繰り返してもダメだったら、シソーラスや用語辞典・類語辞典などを参照することをオススメする。これもインターネット上にあるので、そこへ行って調べてみる。
例えば、「Welio辞書」の中にある「Welio類語辞典」である。これは「類語玉手箱」という類語辞典と「Welioシソーラス」を一度に検索できるもので、検索キーワードに類似したキーワードやキーワードの同義語・別名などを調べることができる。前者は40万語を集緑しているという。
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あなたの便秘はどのタイプ?

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便秘は、2人に1人は悩んでいるといわれ、特に女性は50%以上が悩んだことがあるといわれております。
肌は内臓の鏡」といいますが、便秘が続くと肌荒れやニキビだけでなく、口臭、ゲップ、痔などの原因となったり、大きな病気の引き金にもなりかねません。
便秘の症状は様々ですが、大きく分けて下記の5つに分類できますので、もし、便秘に悩んでいる方は、自分がどのタイプに当てはまるか、チェックしてみてください。
■熱タイプは、腸内の老廃物が、熱と結合して起こります。
• 味の濃いもの、辛いものが好き
• 口が渇きやすく、よく水を飲みたがる
• 便はコロコロと乾燥していたり、尿は濃い黄色
• 舌の色が赤かったり、黄色い苔がついている
■気滞タイプは、ストレスなどで気が張っていたり、滞っている
• 些細なことでくよくよしたり、環境の変化に弱い
• 生理前に体調が悪くなることが多い
• 胸脇が張ったような感覚がある
• ゲップやオナラが出やすい
■気虚タイプは、便は乾燥せず、栄養・体力不足が原因
• 顔色や舌の色が白っぽい
• 疲れやすかったり、体力があまりない
• 排便しても、なんだかすっきりしないことが多い
• 無理なダイエットをした、もしくはダイエット中
■血虚タイプ は、血液や水分不足のため、腸を潤せない
• 顔色や髪にツヤがない、爪が割れやすい
• 便はコロコロと乾燥している
• めまいや立ちくらみなどをよくしやすい
• 生理後や出産後である

■寒タイプは、身体を温める機能が低下しているタイプ
• 生ものや、冷たいものが好き
• 手足やお腹が冷えている、寒がり
• 尿量が多かったり、トイレが近い
• 舌には白い苔がついている

あなたに当てはまる症状が多いタイプはどれでしたか?
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目尻のしわ対策

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目尻のしわを解消する手段は何かないでしょうか。

目尻のしわは、年を取るごとに徐々に目につくようになります。

目尻にしわができないようにするには、目の回りの皮膚をこすったり、引っ張ったりしないことです。

クレンジングや洗顔時にこすってしまうことがあるので、注意深くスキンケアをするようにしましょう。 Read the rest of this entry »

顔のリフトアップ

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加齢によってたるんできたお肌は、リフトアップによって若々しく見せることができるといいます。
表情筋が弱ってくることが、顔がたるむ理由になっています。
顔面には、表情をつくるための約40種類の表情筋があります。
表情筋が使われていないとたるみやすくなります。 Read the rest of this entry »

ネトルティーは最強のデトックス茶

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花粉症やむくみで悩んでいませんか?
春からスタートして花粉がとどまることはありません。
スギ花粉から始まり、ヒノキ花粉と花粉攻撃がとどまることはありませんが
もしあなたが花粉で悩んでいるのでしたら今回の情報があなたの益となることを望んでいます。 Read the rest of this entry »

便秘の種類

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ひとくちに便秘と言っても大きく分けると二つに分けられます。
突然に起きる急性の便秘と、徐々に進行していく慢性の便秘です。
急に便秘になるのは一過性のものなので原因がなくなれば解消されます。
ダイエットを始めたら便秘になった、生理前になると便秘になりやすい、妊娠したら便秘がちになった、などは一過性の便秘です。
ダイエットをすると食事の量自体が少なくなりますので大腸が便を送り出せずに便秘になります。
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セルライトも消す?!夏野菜「アシタバ」

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「アシタバ」って知ってますか?

漢字で書くと・・・「明日葉」

もしかしたらご存知ない方もいらっしゃるかもしれませんね。
私も今回色々調べてわかったくらいですが・・・・^^;
アシタバって昔から和ハーブとして人気のある夏野菜!
そして女性には嬉しい美肌力ナンバーワン!!とか・・・

美肌力だけではなく血糖値コントロールもしてくれる優れもの!
このアシタバのすごいのはアシタバに入っている黄色い汁に含まれる「カルコン」という成分。
この「カルコン」成分にはポリフェノールの種類が含まれていて抗酸化作用があります。
そして簡単にまとめると以下の作用をしてくれる嬉しい和ハーブ。

●アンチエイジング
●血糖値コントロール
●血栓防止
●体内の脂肪蓄積防止

さらに!アシタバにはカルコンだけではなく、クマリンという香り成分も!
そしてβカロチンも豊富!
さらにさらに!!ビタミンCも同時に摂取が出来ちゃう!

等・・・とありますがどれをとっても健康&美容に超がつくほど優れものです!
こんな素敵な夏野菜の「アシタバ」!是非お試しあれ!

 レイビス 八戸店

 

 

 

グルテンフリーダイエットで美肌対策

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グルテンフリーダイエット!がハリウッドスター達の中で大ブームになっているとかいないとか?????
貴方はグルテンフリーと聞いて何を想像しますか?
日本でも今では多くの方がグルテンについていろいろと知っていると思います。
特に海外ではグルテンアレルギーなどというアレルギーを持っている人もかなりいらっしゃいますが貴方はどうですか?

グルテンは基本的に小麦・ライ麦・大麦に含まれているもの。 Read the rest of this entry »

減砂糖でお肌の老化対策

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女性にとってスイーツは欠かせないものと言われているくらい大変人気があるものです。
しかし注意してほしいのが・・・スイーツの甘みでどんな糖分を使用しているのか?を考えてスイーツを食べるように心がけましょう。
甘みで使用されるのは

●白砂糖
●黒砂糖
●トウキビ
●はちみつ

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寝る前の「深呼吸」で近づける美肌効果

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お仕事をしている人、子育てで忙しいママ、色んな理由で毎日忙しい日々をすごしている方がいらっしゃると思います。
忙しい一日を終え、シャワーを終えスキンケアをせずに寝てしまったり、スキンケアを終わるとすぐ寝てしまったりする日が
あるかもしれませんね。
もしあなたが20秒だけ美肌のために取れるならどうでしょう?
寝る前のたった20秒でできる美肌効果のある呼吸法があるんです。 Read the rest of this entry »