消したい

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むくみの原因と解消法

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朝起きて何気なく鏡を見て、顔がむくんでいると思う時ありませんか?顔のむくみは様々な原因があるのですが、生活習慣も大きな原因になっています。たとえばお酒の飲み過ぎや、甘いもの、塩分の摂り過ぎなどの食生活の乱れ。夜ふかしをするなどの睡眠不足。
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