紅茶

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ホットティーの代償

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最近寒さがますます増しましたね。
体温が下がると、免疫力が下がったり風邪をひきやすくなったり、代謝が下がったりと
身体にはよくないことばかりです。
代謝が下がるとお肌のターンオーバーが乱れてシミ、くすみのもとになったりと、悪いこ
とずくしですね!

なので、最近私は体を冷やさないように冷たい飲み物を飲まないようにということと、節
約のために水筒を持参して、会社で暖かい紅茶とかカフェオレを飲んでます。
しょうが紅茶とか飲むと体がぽかぽかしてすごくオススメです。あの独特な香りが苦手じ
ゃない人にはぜひお試しいただきたいです♪ Read the rest of this entry »