青汁

Posts filed under 青汁

会社の上司に不満で車内で大声で文句を言ってストレス解消法

Filed in 健康, 美容Tags:

私のストレス解消方法は、車の車内で1人でいるときに大声で文句を言うことです。
内容に関しては、会社の上司に関することで、明日から、コミュニケーションが出来てないから早く出てきて別の課のミーティングに出てくれと言われたことです。 Read the rest of this entry »

むくみはなぜ起きるのか?

Filed in 健康, 生活, 美容Tags: ,

よく女性誌でまるでリンパの滞りの代表みたいに取り上げられているむくみ
には2つに大別出来ます。

体のどこかに病気が隠れているむくみと健康に
問題のない人でも発生するむくみがあります。

どこにも問題のない体にみられるむくみは自然なことです。
Read the rest of this entry »

続けて飲むこと

Filed in 美容Tags:

青汁を飲んで得たい目的が違うのであればそれに合わせた飲み方で飲んだ方が効果的だそうです。 Read the rest of this entry »

青汁の健康効果

Filed in 健康Tags:

健康を維持するためには、活気源となる五大栄養分(たんぱく質・炭水化物・脂質・ビタミン・ミネラル)を
日々3食の食事から摂取する必要性があります。

それに併せて、6番目の栄養素と呼ばれる食物繊維を摂ることも忘れてはいけません。
Read the rest of this entry »

酵素入りの青汁はすごいパワー

Filed in 健康Tags: , , , ,

青汁はよく他の成分も配合されて販売されることが多いです。
一番ポピュラーなのはコラーゲンなんですが、それ以外に、青汁に配合されている人気な成分は「酵素」です。
最近では酵素ドリンクが話題ですが、どうしてそんなに酵素が注目されているのでしょうか。
Read the rest of this entry »