鸡蛋的蛋白质含量远高于肉类么

发布时间：2024-04-01 12:50
下面围绕“鸡蛋的蛋白质含量远高于肉类么”主题解决网友的困惑

牛肉与鸡蛋哪个蛋白质更加丰富?

在同等质量下，牛肉所含蛋白质更加丰富。每100克牛肉所含热量288大卡、脂肪19.54克、蛋白质26.33克、钠384毫克和钾315毫克。每100克鸡蛋所含热量147大卡、碳水化合...

鸡蛋,鱼,瘦肉哪个蛋白质含量最高

若按自然形态下单位重量（每斤）来考察鸡蛋和瘦肉（猪肉）的蛋白质含量的话，应当还是瘦肉的蛋白质高些。鸡蛋的水分是75%左右，蛋白质是12%左右，瘦猪肉的水分是70...

蛋和猪肉比谁的蛋白质高

回答：蛋和猪肉蛋白质含量相当,但是蛋里面的蛋白质人体利用更好,所以可以说蛋里面蛋白质比猪肉高。而且猪肉里面含有胆固醇脂肪也比较多,蛋却没有,所以猪肉没鸡...

请问一斤鸡蛋;一斤肉;一斤豆腐;中含蛋白质哪个多呢?

一斤豆腐中含蛋白质40.5g 一斤猪肉中含蛋白质66g 一斤牛肉中含蛋白质90.5g 一斤兔肉中含蛋白质98.5g 一斤鸡...

猪肉(瘦肉),和鸡蛋,,哪个蛋白质含量高?

1、蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和...

请问一斤鸡蛋;一斤肉;一斤豆腐;中含蛋白质哪个多呢?

对人而言，鸡蛋的蛋白质仅次于母乳，是天然最接近母乳的蛋白质。 鸡蛋中蛋白质、氨基酸构成最好，氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值在所有动物食品中是最高的...

鸡蛋和牛肉哪个蛋白质含量高

鸡蛋和牛肉相比较，牛肉的蛋白质含量高。每100克牛肉所含蛋白质为26.33克，而每100克鸡蛋含蛋白质12.58克。鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳...

肉类还是鸡蛋的蛋白质多

肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人体的蛋白...

鸡蛋牛肉鸡胸骨虾哪个含蛋白质最高

鸡蛋，牛肉，虾,鸡胸骨；蛋白质效价最高的是牛奶和鸡蛋，约为97-99。食物名称 每100克食物含蛋白质 燕麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦)16.7 猪心 1...

相同质量的鸡蛋相比,哪个营养价值更高?蛋白质含

当然是鸡肉的蛋白质高 (20-23%).鸡蛋的水份和油份很多的, 就只有12-14%是蛋白质.还说是学营养... 怪不得中国食物出那麼多问题了...

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